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小學時期每次親戚看見我都說我是不是營養不良
好像都長不高也很瘦
上了國一後又好像吹氣球一樣
突然間變胖了，贅肉一堆
反正還是小朋友啊，也沒有覺得有什麼不好
突然有一天我看見哥哥在做奇怪的運動
他說那叫伏地挺身，可以練胸肌的
其實也不懂啦...但過ㄌ一段時間就看到他的胸肌好漂亮啊~驚
於是就開始我自己的運動健身路程啦
運動的好處很多，除了可以雕塑好的體態外
對於身體的代謝、心肺的增強都有幫助
但還是要找到適合自己的一套運動模式
才能在其中得到健康又充滿樂趣囉...
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