小學時期每次親戚看見我都說我是不是營養不良

好像都長不高也很瘦

上了國一後又好像吹氣球一樣

突然間變胖了,贅肉一堆

反正還是小朋友啊,也沒有覺得有什麼不好

突然有一天我看見哥哥在做奇怪的運動

他說那叫伏地挺身,可以練胸肌的

其實也不懂啦...但過ㄌ一段時間就看到他的胸肌好漂亮啊~驚

於是就開始我自己的運動健身路程啦

運動的好處很多,除了可以雕塑好的體態外

對於身體的代謝、心肺的增強都有幫助

但還是要找到適合自己的一套運動模式

才能在其中得到健康又充滿樂趣囉...

 

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黃懷晨的藝想視界

huaichen 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

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  • gay power
  • 唉喲,壯哦,來一下。
  • 淡中學姐
  • 偶然發現你~
    懷晨~
    加油~^^
    有機會來個吉他自彈自唱唷~